ضع زيت الزيتون والزنجبيل ليله واحده قبل النوم ولن تستغني عنه طيله حياتك
 |
| ضع زيت الزيتون والزنجبيل ليله واحده قبل النوم ولن تستغني عنه طيله حياتك |
ضع زيت الزيتون والزنجبيل ليله واحده قبل النوم ولن تستغني عنه طيله حياتك، في هذه المقالة سوف تتعرف على فوائد وضع زيت الزيتون والزنجبيل ليله واحده قبل النوم.
يعتبر زيت الزيتون أفضل أنواع الزيوت على الاطلاق ويتم الحصول عليه من عملية عصر ثمار الزيتون فينتج سائل دهني ذهبي اللون، وله فوائد عديدة وقد عرف المصريون القدماء والرومان والإغريق استخدامات له في التنظيف والصحه العامه لمعالجة الأمراض.
اما الزنجبيل فله الكثير من الفوائد وهو عباره عن نبته تنبت تحت التربة وتشبه البطاطس ولها أزهار لونها أصفر، ينتج من هذه له القدرة على الشفاء من الكثير من الأمراض وسنذكر لكم في هذه المقال بعد هذه الفوائد.
فوائد زيت الزيتون مع الزنجبيل
- تنشيط الدوره الدمويه ويعمل على توسيعها وسهولة تدفق الدم داخلها يعطي دفئ للجسم.
- يعتبر زيت الزيتون مع الجنزبيل خافضا للحرارة.
- منشط الجسم المصاب بالخمول و يعطي الطاقة للجسم ويحرر جسم من السموم.
- يعالج القلق والاكتئاب والتوتر النفسي والقولون العصبي وله دور مهم في تهدئة الأعصاب.
- يخفف آلام الحيض عند النساء.
- يقلل خطر الإصابة بالسرطان.
- يقلل مستوى الكولسترول في الدم ويبقى في معدلاته الطبيعية.
- يسهل عملية الهضم وحل مشكلة الاسهال يعتبر طارد للغازات.
طريقة تحضير وعمل زيت الزيتون مع الجنزبيل
المكونات
- خمس حبات من الزنجبيل الاخضر الطازج.
- مع كوبان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- تقشير الزنجبيل ثم أصله وتكثيفه من الماء جيدا.
- بشر الزنجبيل ونضعه في قدر مانع للالتصاق.
- نضع زيت الزيتون في قدر آخر كبير ونضعه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
- نضيف الزنجبيل المبشور إلى زيت الزيتون المغلي وتركه لمدة من الزمن.
- نغلي الزنجبيل مع الزيت ونقلبه باستمرار كي لا يلتصق بالقدر.
- نرفع القدر من على النار بعد مرور الفترة الزمنية وعندها يتحول المزيج الى لون اصفر ونتركه ليبرد تماما.
- نضع المزيد في علبه زجاجيه نظيفه وجافه من الماء تماما الى حين وقت الاستخدام.
كانت هذه تفاصيل، ضع زيت الزيتون والزنجبيل ليله واحده قبل النوم ولن تستغني عنه طيله حياتك. ونرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك المعلومات الكاملة.
تعليقات
إرسال تعليق