السيلينيوم
السيلينيوم وفوائد السيلينيوم وأهم المصادر الغذائية الغنية بالسيلينيوم, ونظرًا لفوائد السيلينيوم وما يحتويه من عناصر مضادة للأكسدة وقدرته على رفع المناعة والخصوبة والحماية من أنواع معينة من السرطان فقد تمت إضافته بنسب معينة في المكملات الغذائية, تعرف معنا ايضاً على أعراض نقص السيلينيوم بالجسم.
يساعد تناول الأطعمة الغنية بالسيلينيوم على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كونه مضادًا للالتهاب، كما يساعد المعدن على زيادة تدفق الدم ، وتدمير الجذور الحرة الضارة التي تسبب الإجهاد، وقد أظهرت الدراسات أن السيلينيوم يساعد في الحد من فرص الإصابة بأمراض القلب،كما أنه يحد من الاصابة بمرض تصلب الشرايين.
#فوائد-السيلينيوم
لمعرفة التفاصيل والتعرف على فوائد السيلينيوم يمكنك
مشاهدة الفيديو.
اذا كنت ترغب في الاشتراك معنا في قناة فوائد اضغط هنا
تعليقات
إرسال تعليق