الليمون
يعد الليمون أحد أنواع الفاكهة الحمضيّة التي يحتوي على فوائد عديدة ، ولا تقتصر فوائده على الثمار نفسها بل تحتوي القشور على فوائد عديدة قد يجهلها الكثير من الاشخاص.
فوائد تناول قشر الليمون :
- يعزز جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون.
- يساعد على تخليص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.
- يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي.
- يقوي وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية.
- يساهم في العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها.
- يقاوم التوتّر ويخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب.
- يخفّف الألم.
- يعزّز فقدان الوزن.
تعليقات
إرسال تعليق